Δεν έχει σημασία αν είσαι ο τύπος του "πέντε λεπτά ακόμα" ή αν σηκώνεσαι την ίδια ώρα κάθε πρωί, χωρίς καν να χρειαστεί μια αφύπνιση, ένα πιο ξεκούραστο, αποτελεσματικό και όμορφο πρωινό είναι πάντα ευπρόσδεκτο. Μακάρι να υπήρχε ένα μαγικό κουμπί που θα μπορούσαμε να πιέσουμε και να μην πρέπει ποτέ ξανά να βιώσουμε τον πανικό του χαμένου κινητού στις 08.00π.μ., ή την φρικτή αίσθηση του να στέκεσαι γυμνός μπροστά από την ντουλάπα χωρίς καμία ιδέα για το τι να φορέσεις. Δεν έχει ακόμη βρεθεί αυτό το μαγικό κουμπί, αλλά έχουμε βρει 12 πράγματα που μπορείς να αρχίσεις να κάνεις τώρα για να μειώσεις το άγχος σου το πρωί. Είτε χρειάζεσαι πέντε λεπτά ακόμα είτε ξυπνάς κατευθείαν το πρωί, ετοιμάσου να προσθέσεις άλλα δεκαπέντε λεπτά στον ύπνο σου.
1. Μην χάνεις χρόνο σχεδίαζοντας το ντύσιμό σου.
Χρησιμοποιήσε αυτή τη στιγμή στο ντους ή ενώ βουρτσίζεις τα δόντια σου για να απεικονίσεις το look της ημέρας σου. Προγραμμάτισε τα πάντα - και προσπάθησε να μην το ξεχνάς! - και το να ντυθείς μετά θα είναι ένα παιχνιδάκι.
2. Μην ξεχνάς να φας.
Υπάρχουν κάποιοι από εσάς εκεί έξω που δεν τρώνε πρωινό, αλλά θα έπρεπε. Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας το όταν ξυπνάτε, δίνει τα απαραίτητα καύσιμα για το σώμα σας και σας δίνει επίσης την πνευματική διαύγεια για να συνέλθετε πρίν από μια μεγάλη μέρα. Σίγουρα, δεν θα σας εξοικονομήσει χρόνο, αλλά θα σας δώσει την ενέργεια για να τον εξασφαλίσετε από το υπόλοιπο των καθηκόντων του πρωινού σας. (Συμβουλή: Μας αρέσουν τα βρασμένα αυγά σε τοστ, χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη μούσλι, ή απλά ένα πλήρες σε λιπαρά γιαούρτι ... όχι άπαχο για εμάς!).
3. Ατμό αντί για σίδερο.
Χρειάζεται κάτι σιδέρωμα; Μπορείς να το φορέσεις ακόμα, απλά κρέμασε ότι χρειάζεται να είναι ατσαλάκωτο στο μπάνιο το προηγούμενο βράδυ. Καθώς θα κάνεις ντουζ το επόμενο πρωί, οι ελαφρές ζάρες θα πάρουν τον ατμό (σημείωση: αυτό δεν λειτουργεί για τα βαθύτερες ζάρες σε παχύτερα υφάσματα).
4. Δημιουργήστε ένα lookbook ντουλάπας.
Δημιουργήσε το δικό σου lookbook των αγαπημένων σου ρούχων με την επικόλληση εμφανίσεων που αγαπάς από περιοδικά σε ένα σημειωματάριο. Όταν δεν ξέρεις τι να φορέσεις, ρίξε μια ματιά στο σημειωματάριο για να πάρεις ιδέες.
5. Μην συμμετέχεις κάθε πρωί σε αγώνα δρόμου.
Πόσο χρόνο έχεις χάσει πηγαίνοντας από το μπάνιο στην κουζίνα στο κομοδίνο στην κρεβατοκάμαρα, για να εντοπίσεις όλα όσα χρειάζεσαι για να βαφτείς το πρωί; Κρατήσε όλα τα καλλυντικά σου και τα προϊόντα μακιγιάζ σε μια περιοχή, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να τρέχεις γύρω γύρω.
6. Κράτα την τσάντα σου οργανωμένη.
Πόσες από εμάς αγωνίζονται για να φύγουν από το σπίτι, επειδή δεν μπορούν να βρουν τα κλειδιά, το πορτοφόλι, ή τα απαραίτητα χαρτιά; Πάρτε το χρόνο για να κρατήσετε το πορτοφόλι σας οργανωμένο και καθαρό ... δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να παρακολουθείτε το πρωί να ξεφεύγει ενώ σας αφήνει γύρω από κενά περιτυλίγματα και διαρροές παλιών στυλό ... γι' αυτό, οργανωθείτε.
7. Γνωρίσε το μυστικό όπλο σου.
Ένα φόρεμα είναι το πιο εύκολο ρούχο να φορέσεις. Επέλεξε ένα σε συγκεκριμένο μοτίβο και σωστά δομημένο και αμέσως θα μοιάζει το σύνολό σου όμορφα οργανωμένο.
8. Άφησε την μουσική να σε κρατήσει σε καλό δρόμο.
Δημιουργήσε μια λίστα αναπαραγωγής στο τηλέφωνό σου και να αφήσέ την να παίζει από την στιγμή που θα σηκωθείς από το κρεβάτι. Βάλε το τηλέφωνο στην τσέπη από το μπουρνούζι σου ή στο παντελόνι της πιτζάμας σου και άφησε τη μουσική να σε κρατήσει σε καλό δρόμο - δύο τραγούδια, και θα πρέπει να είσαι έξω από το μπάνιο. Τρία και θα πρέπει να είσαι ντυμένη. Εκτός από το ρυθμό που θα σου δίνει, με την αναπαραγωγή μουσικής, ποτέ δεν θα χάσεις το τηλέφωνό σου.
9. Κάνε ντουζ με κάποια υποστήριξη.
Αν πραγματικά δεν έχεις πολύ διαθέσιμο χρόνο, κράτησε μια οδοντόβουρτσα και ένα μπουκάλι γαλάκτωμα στο μπάνιο και μπορείς να βουρτσίσεις τα δόντια σου και να πλύνεις το πρόσωπό σου, ενώ έχεις πάνω σου σαπουνάδα.
10. Δούλεψε με τα βρεγμένα μαλλιά σου.
Το πιστολάκι για τα μαλλιά είναι ένα τεράστιο μείον στον χρόνο που ουσιαστικά δεν έχεις, αλλά αν είσαι στο ντουζ το πρωί, είναι μερικές φορές ο μόνος τρόπος για τις πιο απείθαρχες κυρίες να βεβαιωθούν ότι θα είναι ευπαρουσίαστες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γιατί να μην δοκιμάσεις ένα wet lookα; Με αρκετή πρακτική, θα είσαι σε θέση να το ετοιμάσεις σε λιγότερο από ένα λεπτό, και θα φανεί υπέροχο όταν στεγνώνει.
11. Pre-game προετοιμασία.
Ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες γυναίκες δεν έχουν πολύ χρόνο το πρωί, δεν είναι επειδή κοιμούνται παραπάνω, είναι επειδή έχουν πολλά πράγματα να κάνουν. Έτσι, κάθε βράδυ πρίν πας για ύπνο, κάνε μια λίστα με όλα τα πράγματα που έχεις μυαλό σου ότι θα θέλεις να ολοκληρώσεις την επόμενη μέρα. Σου εγγυώμαι, δεν θα κοιμηθείς μόνο ευκολότερα, αλλά θα ξεκινήσεις την επόμενη μέρα με καθαρότερο κεφάλι, το οποίο αναπόφευκτα καθιστά ευκολότερο το να βγεις από την πόρτα σε ένα κομμάτι.
12. Βελτίωσε τη ρουτίνα της περιποίησής σου.
Μάθε ποιά προϊόντα ή ποιά βήματα έχουν τα καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα και κάνε τα καθημερινότητά σου (για μένα, αυτό είναι η μάσκαρα, ένα κραγιόν και η ενυδατική κρέμα). Αν δεν σηκωθείς από τα ξημερώματα, το πρωινό της Τρίτης πρίν από μια πρωινή συνάντηση κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι η στιγμή για να πειραματιστείς ... έτσι, κράτησέ το απλό. (10 λεπτά)
Και καλή επιτύχια! ΧΧΧ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου